ホットフラッシュ

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若年性更年期のホットフラッシュに効果のあったアイテムは?

私が初めて「更年期」を感じたのは、高校を卒業して社会人になってすぐのことでした。 学生時代はどんなに暑くても寒くても、あまり汗をかかないほうでしたが、社会人になり気づいたらまず、汗っかきになっていまし ...

ホットフラッシュのケア

急に暑い…更年期のホットフラシュの治療とセルフケア

更年期障害の症状は他人事ではありません。外見がどんなに若く見える人でも、更年期になれば症状になやまされることも。 奇跡のアラフィフと呼ばれる、あの石田ゆり子さん(49歳)も、番組内※で「最近、突然暑く ...

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